你或许听过，新陈代谢可以决定你身体多种机能是否可以正常运作； 你或许也知道，提高新陈代谢的方式有很多：进行力量训练、多吃瘦肉蛋白和健康脂肪、少吃糖； 但有一件事专家们似乎不能完全同意，那就是冰喝水对你 … 继续阅读移民美国后最怕什么？喝冰水！可我们的老习惯错了么？